Do dnia dzisiejszego nie mogę wyprostować ręki. Do tego " strzela" w łokciu przy poruszaniu ręką. Usg wykazało płyn w stawie lokciowym. Lekarz powiedział ze prawdopodobnie leczenie tylko operacyjne. Czy w takim przypadku są też inne metody. Nadmieniam ze łokieć boli i mam drętwienie w kierunku palców oraz jest leciutka opuchlizna . Jak widzicie, program leczenia jest zależny od wielu elementów. Po każdym urazie łokcia należy skontaktować się zatem z lekarzem, a następnie fizjoterapeutą, który po wnikliwej analizie przypadku, ustali plan działania. W mniejszych urazach leczenie może potrwać 8-12 tygodni. Bezpośrednio po zabiegu zalecane jest unieruchomienie stawu łokciowego na okres 3 tygodni, które zapobiega destabilizacji zespolenia. Uraz wymaga szybkiego włączenia rehabilitacji w celu zapobiegania wtórnym skutkom unieruchomienia (przykurcze stawowe, skostnienia okołostawowe, przewlekły krwiak okołostawowy). Ile goi się złamany łokieć? Leczenie złamania wyrostka łokciowego W przypadku złamań bez przemieszczenia można podjąć próbę leczenia zachowawczego, które opiera się na okrężnym opatrunku unieruchamiającym na okres 3-4 tygodni po uprzedniej ewakuacji krwiaka ze stawu. Ile nosi się gips na Lokciu? Gdy wiadomo już, że mamy do czynienia ze złamaniem, trzeba unieruchomić sąsiednie stawy, co oznacza, że ręka jest włożona w gips od nadgarstka po łokieć. W zależności od typu złamania usztywnienie nosi się od 3 do 6 tygodni. Konieczny jest temblak na rękę – inaczej zrobi się obrzęk. Czy da się złamać rękę w łokciu? ZŁAMANIE ŁOKCIA – co to właściwie jest? Najczęściej występuje złamanie dalszej nasady kości ramiennej, często nazywane jako złamanie łokcia. Warto wiedzieć, że złamanie jednej z kości przedramienia nie zdarza się rzadko. Jak rehabilitować staw łokciowy? Ważnym elementem rehabilitacji jest rozciąganie i wzmacnianie mięśni w okolicy stawu łokciowego. Ćwiczenie mięśnia dwugłowego i trójgłowego pozwala na stabilizację stawu łokciowego oraz zmniejsza ryzyko jego urazów. Fizjoterapia pozwala także na poprawienie ukrwienia ścięgien, co przyśpiesza procesy gojenia. Jaki procent za złamanie łokcia? 5% SU za złamanie jednej lub kilku kości śródręcza, 10% SU za złamanie nasady bliższej kości ramiennej, 10% SU za złamanie trzonu kości łokciowej, 20% SU za złamanie trzonu kości ramiennej. Ile procent za złamanie łokcia? 3-15% SU (prawa ręka) i 2-10% (lewa ręka) za zmiany niewielkiego stopnia; 15-30% SU (prawa ręka) i 10-25% (lewa ręka) za zmiany średniego stopnia; 30-55% SU (prawa ręka) i 25-50% (lewa ręka) za zmiany dużego stopnia, w tym przetoki, przewlekłe zapalenie kości, brak zrostu itp. Ile gips na rece u dziecka? W przypadku dzieci, jeśli złamania są nieprzemieszczone, unieruchamia się rękę w gipsie sięgającym od ramienia do nadgarstka na okres od 4 do 8 tygodni w zależności od tego, jak szybko złamanie się zrasta. W przypadku, gdy doszło do przemieszczenia, przed zagipsowaniem konieczne jest nastawienie złamania. Jak długo trwa zrost kości? Proces zrostu kości trwa bowiem ok. 6 tygodni. Ocena wyników leczenia zachowawczego jest możliwa do dokonania po ok. 3 miesiącach od złamania, tj. Jak nastawic rękę w lokciu? Nastawienie odbywa się w znieczuleniu, ponieważ bywa bardzo bolesne. Osiągane jest przez zastosowanie wyciągu prostującego ramię, a następnie zgięcie łokcia do kąta 90 stopni. Po takim zabiegu lekarz bada unerwienie i ukrwienie kończyny. Po nastawieniu niezbędne jest, aby unieruchomić kończynę w opatrunku gipsowym. Jak rozpoznać złamanie kości łokciowej? Jakie są objawy złamania wyrostka łokciowego? Do głównych objawów złamania wyrostka łokciowego zalicza się bolesność łokcia, jego obrzęk (często masywny), zasinienie i ograniczenie ruchomości. Istotne jest, że do wyrostka łokciowego przyczepia się mięsień trójgłowy ramienia, który odpowiada za prostowanie łokcia. Czy nastawianie łokcia boli? Zwichnięcie łokcia to przypadłość, która może nam się zdarzyć w najmniej oczekiwanym momencie. Jego główną przyczyną jest zazwyczaj upadek. Urazowi towarzyszy silny ból oraz obrzęk. Ile odszkodowania za złamany łokieć? I tak, za uraz ( złamanie ręki) możemy otrzymać 100 zł, ale i 10 000 zł lub więcej. To zależy od rodzaju urazu (jakie złamanie ręki) i sumy ubezpieczenia. Suma jest liczona procentowo wg tabeli uszczerbku na zdrowiu. Ile trwa leczenie zwichnięcie stawu łokciowego? Po nastawieniu zwichnięcia, nakłuwa się staw aby opróżnić go z krwiaka oraz unieruchamia się kończynę w opatrunku uciskowym na łusce gipsowej w pozycji zgięciowej. Po około trzech dniach można zdjąć opatrunek uciskowy, natomiast łuskę gipsową utrzymuje się do dwóch tygodni. Jak zlikwidować przykurcz w łokciu? Przy przykurczu łokcia dobre efekty daje: terapia manualna Mulligana. terapia powięziowa. ćwiczenia. taping. flossing. fizykoterapia. Ile odszkodowania za zwichnięcie stawu łokciowego? Złamania i urazy stawu łokciowego mogą powodować znaczne powikłania, a wśród nich: Uraz Procent trwałego lub stałego uszczerbku na zdrowiu Możliwa kwota odszkodowania Staw rzekomy k. łokciowej prawy 20% lewy 15% 15 000 – 45 000zł Utrata kończyny górnej na poziomie stawu łokciowego r. prawa 65% r. lewa 60% 60 000 – 140 000zł
Bandażowanie to podstawowy element pierwszej pomocy. W obrębie kończyny dolnej może dotyczyć stopy, pięty, goleni, kolana, uda lub biodra. Bandażowanie kończyny górnej przeprowadza się na kciuku, palcu, dłoni, przedramieniu, łokciu, ramieniu i barku. Rodzaje tej czynności najlepiej przedstawią specjalne rysunki.
Może ułożenie w gipsie ręki nie było prawidłowe ,najlepiej nie zwracaj na to uwagi ,być może sama się wyprostuje w dłuższym czasie,a jak nie to i tak nie da się nic zrobić,zapomnisz i nie będzie to przeszkadzało ,przecież jest niewidoczne, ale mam nadzieje ,że samo wróci do normy. Cytuj Szanuj zdanie innych...
Technika rzucania. Pierwsza zasada, którą należy wiedzieć, aby technika rzucania granatów wierna - jak prawidłowo trzymać rakietę. Ważne jest, aby trzymać granat w taki sposób, aby uchwyt pocisku упиралась podstawą w mały palec sportowca. Sam mały palec w toczas musi być wygięta, a maksymalnie dociśnięty do dłoni.
Złamanie łokcia – objawyból w miejscu kształt da się złamać rękę w łokciu?Złamania wyrostka łokciowego występują wskutek upadku na wyprostowaną kończynę górną lub w wyniku bezpośredniego urazu stawu łokciowego. Jeżeli złamanie jest nieprzemieszczone i stabilne, pacjent powinien być w stanie wyprostować staw łokciowy wbrew sile goi się złamany łokieć?Leczenie złamania wyrostka łokciowego W przypadku złamań bez przemieszczenia można podjąć próbę leczenia zachowawczego, które opiera się na okrężnym opatrunku unieruchamiającym na okres 3-4 tygodni po uprzedniej ewakuacji krwiaka ze na spuchnięty łokieć?Często na spuchnięty łokieć zaleca się stosowanie zimnych okładów, które zmniejszają obrzęk i ból. Lekarze nierzadko zlecają również fizykoterapię, która pozytywnie wpływa na zmniejszenie odczuwanego bólu. Jeśli jednak leczenie zachowawcze nie przynosi oczekiwanych rezultatów, koniecznie jest usunięcie rozpoznać czy ręka jest stłuczona?Stłuczenie powstaje w wyniku uszkodzenia tkanek miękkich. Objawia się miejscową tkliwością, bólem, zasinieniem i opuchlizną. Stłuczenie tym różni się od złamania, że nie wywołuje przerwania ciągłości tkanek, więc wiąże się raczej z umiarkowanym niż ostrym Rehabilitowac rękę po zwichnięciu w łokciu?Domowa rehabilitacja po zwichnięciu łokcia Najprostszym zalecanym ćwiczeniem jest rozciąganie. Rozciąganie należy prowadzić aż do momentu uczucia bólu, przekraczanie tej granicy jest odradzane. Oprócz rozciągania można wykonywać ćwiczenia czynne, takie jak naprzemienne zginanie i prostowanie procent za złamanie łokcia?5% SU za złamanie jednej lub kilku kości śródręcza, 10% SU za złamanie nasady bliższej kości ramiennej, 10% SU za złamanie trzonu kości łokciowej, 20% SU za złamanie trzonu kości trwa rehabilitacja łokcia po złamaniu?Bezpośrednio po zabiegu zalecane jest unieruchomienie stawu łokciowego na okres 3 tygodni, które zapobiega destabilizacji zespolenia. Uraz wymaga szybkiego włączenia rehabilitacji w celu zapobiegania wtórnym skutkom unieruchomienia (przykurcze stawowe, skostnienia okołostawowe, przewlekły krwiak okołostawowy).Jak leczyć stan zapalny łokcia?Zimne okłady, które mają zmniejszyć ból łokcia obrzęk; Fizykoterapię np. krioterapia, laseroterapia, pole magnetyczne, ultradźwięki, fala uderzeniowa, jonoforeza, prądy TENS – zadaniem tych zabiegów jest zmniejszenie stanu zapalnego i bólu; Masaż tkanek leczyć wodę w łokciu?Okłady na wodę w łokciu stanowią de factonajprostszą formę krioterapii. Do ich wykonania najlepiej użyć ręcznik lub ściereczkę, zmoczone w bardzo zimnej wodzie. Okład warto jest dodatkowo schłodzić, umieszczając przed przyłożeniem do ciała w lodówce, a nawet maść na ból łokcia?Traumeel S, jednocześnie działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo. Jest skuteczny w terapii urazów oraz stanów zapalnych. Preparat stosuje się w leczeniu takich kontuzji, jak: naciągnięcia mięśni, stłuczenia, skręcenia, sprawdzić czy ręka jest skręcona?Jakie są objawy zwichnięcia ręki?ból w obrębie stawu, który uległ urazowi (najczęściej silny),niemożność wykonywania ruchów w zwichniętym stawie,obrzęk,nieprawidłowe ułożenie ręki,zniekształcenie obrysu stawu,krwiak lub zasinienie skóry nad uszkodzonym stawem (jeżeli dojdzie do uszkodzenia naczyń krwionośnych).Jak sprawdzić czy ma się złamaną rękę?Objawy złamania ręki to:zmniejszenie lub całkowite ograniczenie zakresu ruchomości oraz zniesienie siły mięśniowej,zniekształcenia i deformacje kończyny,obrzęk i zatarcie obrysu stawów (np. opuchlizna po złamaniu nadgarstka),tkliwość palpacyjna,zasinienie,silny ból wygląda Stluczenie?Stłuczenia to uszkodzenia ciała wskutek tępego urazu, bez przerwania ciągłości skóry. W miejscu stłuczenia obserwuje się zasinienie, obrzęk oraz bolesność, szczególnie przy ruchach. W ciągu kilku dni zasinienie zmienia swoją barwę z niebieskofioletowej na rdzawą i żółtozieloną.

Zwichnięcie stawu łokciowego. Zwichnięcie stawu łokciowego to częsty uraz ortopedyczny, do którego wystąpienia najczęściej dochodzi jednak podczas aktywności fizycznej. Może powstawać zarówno z mechanizmu pośredniego, jak i bezpośredniego. Szacuje się, że stanowi 20-25% wszystkich zwichnięć w obrębie kończyny górnej

Co oznacza ŁOKIEĆ: rękaw sięgający do łokcia, szturchnąć kogoś łokciem, złamać rękę w łokciu; twarde łokcie, uraz łokciDefinicja Literat:Co to jest kwiecisty styl literata, spotkanie ze znanym literatem, rozmawiać o wybitnym literacie; wielokrotnie nagradzani literaci, zjazd polskich literatów, lecz: Związek Literatów Polskich Lekka Atletyka:Co to jest lub: lekkoatletyka), uprawiać lekką atletykę, interesować się lekką atletyką, mistrzostwa świata w lekkiej atletyce Likwidacja:Co to jest przeprowadzić likwidację fabryki, pracować nad likwidacją analfabetyzmu, przedsiębiorstwo w likwidacji; sporo likwidacji, protesty przeciwko likwidacjom miejsc pracy jest Łokieć znaczenie w Słownik polskiego na L

Istnieje wiele sposobów, w jaki łokieć może powodować ból, ale przyczyny te dzielą się na cztery główne kategorie. Indywidualne urazy – Nadwyrężenie lub zwichnięcie, złamanie lub zwichnięcie, które może wystąpić podczas uprawiania sportu. Te urazy są powszechne, często spowodowane przez nadmierne wysiłku lub z upadku.

Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść data publikacji: 12:13 Konsultacja merytoryczna: Lek. Aleksandra Witkowska ten tekst przeczytasz w 3 minuty Ból łokcia jest jedną z najbardziej uciążliwych dolegliwości. Staw łokciowy pracuje niemal ciągle. Dlatego jeżeli taki ból zaczyna nam doskwierać najlepiej jak najszybciej udać się do specjalisty. Sprawdź co może spowodować ból łokcia. MDGRPHCS / Shutterstock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Ból łokcia – przyczyny Ból łokcia przy opieraniu Ból łokcia przy prostowaniu – łokieć tenisisty Ból łokcia przy zginaniu – łokieć golfisty Ból łokcia – pozostałe rodzaje Ból łokcia – przyczyny Najczęstszą przyczyną bólu mogą być mikrourazy, powstające przy monotonnie wykonywanej czynności. Przykładem zawodów narażonych na to ryzyko są mechanicy (wkręcanie/wykręcanie śrub), informatycy (pisanie na klawiaturze), programiści, monterzy. Niewielka część chorych to tenisiści (ok. 10 proc.). Innymi przyczynami bólu łokcia mogą być: urazy - złamania, zwichnięcia, zapalenia i zwyrodnienia stawów, uszkodzenia, zapalenia lub zwyrodnienia tkanek około łokciowych, nieprawidłowości kręgosłupa lub odcinka szyjnego. W związku z tym, że w łokciu jest wiele elementów, które mogą ulec uszkodzeniu niezbędna jest profesjonalna diagnostyka. Staw łokciowy jest stawem zawiasowo–obrotowym. Składa się z trzech kości (promieniowej, łokciowej i ramiennej) oraz otaczających je mięśni i ścięgien, które pozwalają poruszać kończyną. Skonsultuj dolegliwości bólowe z ortopedą i fizjoterapeutą. Omów wyniki badania rezonansu magnetycznego czy tomografii komputerowej online, bez wychodzenia z domu. Umów się na e-konsultację i prześlij specjaliście wyniki drogą elektroniczną. Ból łokcia przy opieraniu Ta dolegliwość jest częstszą przypadłością mężczyzn niż kobiet. Przyczyną mogą być zmiany zwyrodnieniowe. Dotyczą one najczęściej chrząstek lub kości łokcia. Oprócz bólu przy opieraniu się występuje mrowienie małego i serdecznego palca oraz jego pieczenie i drętwienie. Może pojawiać się ból w nocy. W leczeniu niezbędna jest rehabilitacja i zmiana nawyków pacjenta, niekiedy ingerencja chirurga. Wsparciem dla łokci może być Opaska kompresyjna na staw łokciowy - łokieć tenisisty/golfisty - OS1st ES6 czarna lub cielista. Redukuje ona obciążenie stawu łokciowego i jest dyskretna w użyciu, praktycznie niezauważalna pod ubraniem. Ból łokcia przy prostowaniu – łokieć tenisisty Wbrew temu co sugeruje nazwa nie jest to schorzenie zawodowe tenisisty. Tylko 10 proc. chorych to sportowcy, najczęściej początkujący tenisiści ze złą techniką pracy nadgarstka. Najbardziej narażeni na łokieć tenisisty są osoby, które monotonnie wykonują jedną czynność, co w konsekwencji prowadzi do mikrourazów (praca mechanika, informatyka, montera). Łokieć tenisisty objawia się bólem zewnętrznym przy podnoszeniu, chwytaniu, przenoszeniu i innych pracach nadgarstka. Na skutek przeciążenia mięśni i ich przyczepów dochodzi do wydzielania białek, które podrażniają komórki. Następnie w obrębie tych uszkodzonych komórek powstają patologiczne nerwy, które przy ruchu nadgarstka objawiają się bólem. Już dziś zamów i wypróbuj Opaskę kompresyjną na łokieć tenisisty i łokieć golfisty OS1st ES3, która poprawia mikrokrążenie w obrębie stawu łokciowego i wspiera jego prawidłowe funkcjonowanie. Ból kości - poznaj najczęstsze przyczyny bólu w kościach Ból łokcia przy zginaniu – łokieć golfisty Łokieć golfisty objawia się bólem łokcia od wewnętrznej strony, promieniującego do dłoni. Podobnie jak łokieć tenisisty powoduje go nadmierne obrotowe przeciążenie stawu. Najczęstszą przyczyną jest stan zapalny. Narażeni są na niego kucharze, drwale, golfiści, mechanicy, łucznicy. Przypadłość leczy się, podobnie jak łokieć tenisisty, farmakologicznie (leki przeciwzapalnie, przeciwbólowe). Zaleca się również rehabilitację, fizjoterapię i zmianę przyzwyczajeń pacjenta, na takie, które pozwolą odciążyć bolącą rękę. Czujesz ból w nadgarstku? Sprawdź, czym jest zespół cieśni nadgarstka Ból łokcia – pozostałe rodzaje Ból łokcia może mieć wiele przyczyn, często konsultacja i leczenie odbywa się na wielu płaszczyznach. Przy schorzeniach, powodujących dolegliwość, wymienia się: dyskopatie, artozy, schorzenie reumatyczne, zespół rowka nerwu łokciowego, choroby więzadeł kręgosłupa (najczęściej w odcinku szyjnym), zapalenie stawów (również młodzieńcze). Warto zauważyć, że zazwyczaj ręką która boli jest ta dominująca, czyli prawa. Większość osób jest praworęczna. Dlatego niezwykle ważna jest profilaktyka. Przy wykonywaniu pracy lub innych czynności należy zwracać uwagę na obciążenie stawu i zmieniać je w razie konieczności. Niezbędna jest również profesjonalna konsultacja lekarska. W przypadku bólu o podłożu reumatycznym można wypróbować chłodzący żel z konopi siewnych, który stanowi ulgę dla sztywnych stawów czy zmęczonych mięśni. Można też robić okłady z wykorzystaniem specjalnego Kompresu na kostkę, nadgarstek, łokcie Visiomed KINECARE VM-GB8 Obserwujesz niepokojące objawy? Przeanalizuj je samodzielnie w ankiecie medycznej i zdecyduj czy udać się do lekarza. łokieć tenisisty Łokieć golfisty ból ból kości kości kończyny staw łokciowy złamania kości zwichnięcia choroby zwyrodnienia stawów ortopedia rehabilitacja fizjoterapia dyskopatia Za ten powszechny uraz u dzieci zwykle odpowiadają rodzice. Czym jest łokieć piastunki? Scenariusz zazwyczaj jest podobny: opiekun idzie z dzieckiem za rękę, dziecko wyrywa się nagle lub potyka, a opiekun ciągnie mimowolnie za rączkę. Tyle wystarczy.... Hanna Szczygieł "Brudne łokcie i kolana" to objaw, że tarczyca niedomaga Niektóre choroby widać gołym okiem. To dlatego, że ich objawy pojawiają się również na naszej skórze. Czy zauważyłeś u siebie charakterystyczne zmiany, które... Joanna Murawska Róża, różyczka, łokieć tenisisty - rozpoznasz chorobę po nazwie? Sprawdź się! Nazwy niektórych chorób potrafią zapaść w pamięć. Najważniejsze jest jednak, żeby wiedzieć, co tak naprawdę oznaczają — to jest gwarantem wczesnej diagnozy, która... Monika Mikołajska Lekarz zażartował, że "dziecko rodzi dziecko". Potem wbił się łokciem w brzuch Poród dla pani Natalii był koszmarem i wpłynął na to, że czuła się oziębłą, nieczułą mamą. Miała depresję poporodową, myśli samobójcze i niewiele brakowało, aby... Edyta Brzozowska Łokieć golfisty - przyczyny, objawy, leczenie. Rehabilitacja łokcia golfisty Łokieć golfisty (inaczej łokieć tenisisty) w większości przypadków nie dotyczy wyłącznie entuzjastów golfa czy tenisa. Jest to schorzenie, które najczęściej... Łokieć tenisisty Mam problemy z tzw. łokciem tenisisty. Dr n. med. Piotr Tederko Łokieć tenisisty - objawy, leczenie Łokieć tenisisty to potoczne określenie schorzenia, którego źródłem są zmiany degeneracyjne struktury włókien kolagenowych ścięgien. Zmiany te są z kolei... Tadeusz Niedźwiedzki Maści na stawy - rodzaje, składy, substancje czynne. Jaką maść na stawy wybrać? Na schorzenia stawów cierpią zazwyczaj osoby starsze, zaś powodem kłopotów ze stawami młodych ludzi jest zazwyczaj przeciążenie. Sprawdź jak wybrać odpowiednią... Anna Krzpiet USG stawów - wskazania i przebieg badania Urazy, skręcenia czy zwichnięcia stawów to poważne urazy, które pozostawiają trwały ślad i mogą skutecznie utrudniać poruszanie. Aby ocenić ich stan, poznać... Aleksandra Miłosz Staw łokciowy - budowa, przyczyny bólu, leczenie W dzisiejszych czasach przy dużej popularności aktywności fizycznej jesteśmy narażeni na liczne drobne i poważniejsze urazy. Jednym z nich są problemy ze stawem...
Zobacz 4 odpowiedzi na pytanie: Jak złamać rękę plis pomóżcie mi . Pytania . Wszystkie pytania; Sondy&Ankiety; Kategorie . Szkoła - zapytaj eksperta (1936)
fot. Fotolia Pod koniec czerwca przewróciłem się na lewą rękę (upadłem na dłoń) i na początku czułem tylko szczypanie spowodowane zdarciem naskórka wewnętrznej części dłoni, ale po krótkim czasie zacząłem odczuwać ból w łokciu i nie mogłem do końca wyprostować ręki. Ból i przykurcz się nasilał, tak że w nocy nie mogłem już spać (upadłem wieczorem). Na drugi dzień pojechałem na pogotowie, gdzie po zdjęciu RTG stwierdzono, że nie widać złamania, lecz są widocznie inne oznaki charakterystyczne dla złamania. Włożono mi więc rękę w łuskę gipsową i kazano za 3 dni pójść do chirurga, by zrobić ponowne RTG i ocenić czy na pewno nie ma złamania. Chirurg natomiast nie zlecił ponownego RTG, tylko spojrzał na RTG wykonane podczas wizyty na pogotowiu i stwierdził, że nie ma złamania, tylko stłuczenie i kazał nosić usztywnienie jeszcze przez 3 tygodnie i wrócić na kontrolę. Po tym czasie okazało się, że utrzymuje się nadal opuchlizna i po ponownym zdjęciu RTG stwierdzono, że jednak kość jest „nadłamana“ (głowa kości promieniowej) i nosiłem usztywnienie jeszcze przez 8 dni. Po ostatniej wizycie i zdjęciu RTG lekarz stwierdził, że wszystko się zrosło i polecił przez 3 tygodnie ćwiczyć rękę: zginać i prostować oraz „wykręcać“ tzn. robić ruchy jakbym przekręcał klucze w zamku. Problem w tym, że minął już ponad tydzień, a ja nie mogę nadal wyprostować ręki ani zgiąć nawet do połowy (90 st.). Wykonuję ruchy może jakieś 30-45 st. i nie widzę, aby była jakaś poprawa. Dalej mam blokadę, ból i boję się na siłę prostować/zginać. Natomiast „wykręcanie“ idzie mi coraz lepiej i mogę już prawie do końca wykręcać, choć czuję lekki ból, jednak tego nie boję się tak jak zginania. Może mi ktoś powiedzieć, jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać, jak rozruszać łokieć, aby móc go zginać i czy normalny jest taki stan ponad tydzień od zdjęcia usztywnienia? Zobacz także: Łokieć tenisisty – jak zmniejszyć ból? Na pytanie użytkownika odpowiada mgr Janina Wieczorkiewicz z Rehabilitacji św. Łukasza: Po usunięciu opatrunku gipsowego zazwyczaj obserwuje się bolesne ograniczenie ruchomości stawowej, zasinienia skóry, tendencję do obrzęków i zaników mięśniowych. Jest to normalna sytuacja po długotrwałym unieruchomieniu. Jeśli lekarz nie stwierdził powikłania pourazowej deformacji kostnej, to rehabilitacja powinna przebiegać prawidłowo. Tydzień po zdjęciu unieruchomienia, to – w Pana przypadku – dopiero początek procesu powrotu do zdrowia. Bardzo dobrze, że zaczął Pan ćwiczenia zgięcia i wyprostu łokcia, jednak proszę nie robić tego siłowo. Istnieją techniki rehabilitacyjne, które pomogą Panu przywrócić sprawność. Są to min: terapia tkanek miękkich, poizometryczna relaksacja mięśni, mobilizacje stawu (przy pełnym zroście kostnym). Czasem same ćwiczenia mimo rzetelności ich wykonywania nie pomagają, a czas działa na niekorzyść pacjenta. Dlatego zachęcam do skorzystania z kilku wizyt u wykwalifikowanego terapeuty, co znacząco przyspieszy powrót do pełnej ruchomości stawu i pozwoli Panu uniknąć przykurczów stawu łokciowego. Polecamy: Ból w łokciu i odbarczenie nerwu – w jaki sposób można pomóc? Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
ncqVuh. 392 266 355 402 318 486 151 120 93

jak złamać rękę w łokciu